1日2粒（目安量）を水またはぬるま湯でお召し上がりください。

本品は機能性表示食品ですのでいつお飲みいただいても構いませんが、毎日継続してお飲みいただくことが大切です。飲み忘れのないよう、ご自身のタイミングや場所を決めてお飲みいただくことをおすすめいたします。

エラグ酸3mg/日を摂取した臨床試験では、摂取12週間でポジティブな効果が確認されています。そのため3ヶ月以上のご継続をおすすめいたします。

本品は機能性表示食品ですので、他のサプリメント等と併用していただくことは基本的には問題ございませんが、お薬を服用中もしくは通院中の方は念のためかかりつけの医師または薬剤師にご相談ください。